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宁夏11选5

株洲日報(bao)記者 成建梅

為打贏新型冠狀病毒(du)感染的肺炎阻擊戰,教育部門(men)推(tui)遲了(liao)春季開學(xue)時間,一些家長有(you)些擔心︰孩子如果整(zheng)天就是玩電腦、看手機(ji)、刷抖音、追大劇,開學(xue)的日期又未定,這可怎麼(me)辦(ban)?2月6日,記者采(cai)訪(fang)了(liao)株洲市未成年人心理(li)健康輔導總站兼職專業教師、國(guo)家二級心理(li)咨詢師、幼(you)兒師範學(xue)校教師劉文輝,她建議(yi)家長用三招(zhao)轉(zhuan)“危”為“機(ji)”。

允許孩子“釋放(fang)”。讓孩子們(men)把(ba)情緒釋放(fang)出來。“寫作(zuo)業寫到哭(ku)”“學(xue)瘋(feng)了(liao)”“寫作(zuo)業、吃零(ling)食、睡大覺”“在家里憋瘋(feng)了(liao)”“14億人民關起來是很恐怖的”,孩子們(men)如是說。劉文輝接到一個初三孩子的求(qiu)助電話,委(wei)屈(qu)又zhi) nu)地傾訴被爸爸打了(liao)一頓的經歷,原因是報(bao)了(liao)網課(ke),爸爸zhi)餃 約(yue)好mei)有(you)跟(gen)隨學(xue)習(xi),因為雙方都(du)宅在家里脾氣都(du)很大,因而發生(sheng)了(liao)沖突。教育部門(men)倡議(yi),在嚴(yan)xian)匾 櫚撓跋煜xia),更要關注孩子的身(shen)心健康。父母自yue)渮shou)先(xian)要直(zhi)面疫情帶來的死亡(wang)焦慮,尤其是防疫一線的家長,要學(xue)會選擇(ze)穩定有(you)力量(liang)的音樂、慢呼吸(xi)的運動等,讓自yue)喊an)住于當下(xia),做孩子不良情緒的“容器”。讓孩子釋放(fang)緊張(zhang)焦慮、煩(fan)躁不安(an)的情緒,用溫和(he)穩定的態(tai)度與孩子互(hu)動。

鼓勵孩子“轉(zhuan)化”。雖(sui)然全家老少都(du)宅在家里,但(dan)可以通過孩子不同年齡階(jie)段開展(zhan)親子互(hu)動活動,把(ba)孩子的恐懼和(he)焦慮轉(zhuan)化為積極面對(dui)的內生(sheng)力量(liang)。6歲以下(xia)的孩子,父母可以帶著(zhou)孩子一起玩游戲、看繪本、做兒童操等,讓孩子在玩樂中感受到父母應對(dui)災害的積極精神狀ci) 恍⊙xue)生(sheng)有(you)了(liao)更寬廣的視野,父母可以精選科po)帳悠滌牒 右黃鴯劭矗 liao)解病毒(du)基本知識,讓孩子對(dui)病毒(du)有(you)更加科學(xue)全面的認(ren)xian)  嗽埔yi)雲的恐懼感,鼓勵孩子獨立思考(kao)如何應對(dui);中學(xue)生(sheng)在面對(dui)重大事lu)保 話愣du)有(you)了(liao)自yue)旱姆fen)析(xi),甚至在尋求(qiu)解決問題的辦(ban)法,父母可以陪(pei)同孩子一同了(liao)解醫學(xue)專家如何應對(dui)疫情,國(guo)家采(cai)取了(liao)哪些防控措施,取得了(liao)怎樣的成效,目前還有(you)什(shi)麼(me)樣的困難等,以此激發孩子的責任(ren)擔當精神,並(bing)把(ba)這種責任(ren)擔當轉(zhuan)化為個人的實際(ji)行動,當前就是安(an)心在家學(xue)習(xi),用這種zhi)絞階(jie)瓚喜《du)的傳播路徑。

引導孩子“升(sheng)華(hua)”。一場防疫戰爭就是全體中國(guo)人民自覺為國(guo)家分(fen)憂奉獻的生(sheng)動寫cu)眨 梢匝≡ze)一個個生(sheng)動具體例(li)子與孩子分(fen)享(xiang)。比re)縉鐨0公里為一線防控醫護人員送來24箱(xiang)蔬(shu)菜的農(nong)民大伯、每天為醫護人員做1000份盒飯的店(dian)主(zhu)小姐姐、從世界各(ge)地“人肉”運回口(kou)罩zhi)鬧(nao)泄guo)人、七(qi)天建成火神山醫院等等,將這些感人的事lu)1涑繕sheng)華(hua)孩子家國(guo)情懷的素材。

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責任(ren)編輯︰尋慧(hui)蓉
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